发布时间：2022-08-23
孕妇想吃水果，月子中心建议可以制作水果拼盘，每种水果都适量吃一些。孕早期，很多孕妇都会出现比较强烈的孕吐反应，可以吃一些酸的食物。孕妇如果想吃水果，种类要尽量丰富一些，营养补充更为...
发布时间：2022-08-19
产妇在月子中心坐月子时，会有专业的护理人员照顾宝宝。要想宝宝健康发育，一定要及时补钙。可以增加牛奶、骨头汤等辅食，有助于补钙。新生儿补钙的同时，还要注意补充维生素D。补钙的同时，宝...
发布时间：2022-08-15
孕中期到20多周，胎儿比较稳定，孕妇可以开始找合适的月子中心。孕妇要避免过度劳累，以免加重身体负担。孕妇的饮食要多样化，荤素兼备、粗细搭配。此时家人也要多关心孕妇，多给一些关心和支...
发布时间：2022-08-10
月子中心也会做心理辅导，能有效防治产后抑郁。对周围的事物也会变得提不起兴趣，平时喜欢做的事情也变得缺乏兴趣。一旦出现孕期抑郁，要及时调理。孕妇平时要多与身边人交流，保持良好的生活方...
发布时间：2022-08-02
更多孕期科学指南，请持续关注禧月荟月子中心。日常外出散步，少去蚊虫多的场所。据科学研究，蚊子更钟情于穿黑色的人。身上有汗味，也容易招蚊子。艾叶水也有杀菌止痒的效果，可以用它来洗澡，...
发布时间：2022-07-28
月子中心建议采用少食多餐的方式进食，在饮食的选择上，尽量避免吃酸辣刺激、过甜的食物。提前准备产后事宜，如准备待产包，预订月子中心或约月嫂等。孕妇要定期做产检，在做产检时，可以告知医...
发布时间：2022-07-25
提前预约月子中心或月嫂，为产后坐月子提前做准备，避免临产前手忙脚乱。怀孕期间牙痛，建议采用物理性治疗方法，以缓解牙疼问题。一般在备孕前半年，就要对牙齿做一个全面的检查，以避免孕期出...
发布时间：2022-07-20
月子中心提醒，在孕晚期，应当尽力避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、韭菜等，以避免胎毒加重。去胎毒，一般使用食疗的方法，多一些清热解毒的食物，可以很好的达到去胎毒的目的。
发布时间：2022-07-20
采用少食多餐的原则进食，可以参考月子中心的月子餐模式，将一天分为3个正餐，3个副餐。想要控制血糖，最重要的，就是控制饮食并对饮食结构进行调整。一定要学会放松，保持良好心态。
发布时间：2022-07-15
去月子中心坐月子，由专业团队照顾，安稳度过月子期。数据统计，35%-45%的产妇，在产后2-7个月内，会出现“分娩性脱发”。怀孕和分娩，对女性来说，是一个损耗极大的过程。
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