从医学角度来说，并没有胎毒这一说法。所谓胎毒，是民间说法，指的是婴儿湿疹、黄疸、鹅口疮等问题的统称。最早，这一说法起源于东南沿海城市和江南地区，近几年我国北方也开始研究胎毒。

　　胎毒主要与母亲的体质有关，是妈妈在孕期积累的湿毒和热毒。南方孕妇在分娩前，都要做清胎毒工作，以避免新生儿出现皮肤问题。

　　那么孕妇什么时候去胎毒？怎么去胎毒？这里为大家讲解一下，值得每一个准爸爸准妈妈一看。

　　孕妇去胎毒最佳时间

　　临床中，胎儿体内有胎毒，容易长湿疹，出黄疸。建议在孕期最后一个月，即孕32-36周，去胎毒。

　　这个时期的胎儿临近妊娠时，胎盘内积累了大量需要清除的毒素。且胎儿相对稳定，结构已经发育完善，若进行去胎毒，对胎儿也不会有太大影响。

　　孕妇去胎毒的方法

　　去胎毒，一般使用食疗的方法，多一些清热解毒的食物，可以很好的达到去胎毒的目的。

　　1、莲蓬煮鸡蛋

　　准备食材：3个新鲜莲蓬，4个鸡蛋，适量冰糖

　　制作方法：将莲蓬洗净，鸡蛋水煮后剥壳备用。在砂锅内放入莲蓬，倒入6碗水，开大火。煮沸后改小火，再放入鸡蛋，煮30分钟。出锅前放入冰糖，即可食用。建议一周喝一次。

　　营养价值：有很好的降火、滋阴、润燥功效。孕晚期可去胎毒，令新生儿皮肤白净光滑，减少湿疹发生概率。

　　2、玉米连须炖水

　　准备食材：5根带玉米须的鲜玉米，最好是未去皮的

　　制作方法：将玉米去皮，玉米须取下，如果有黑色弄脏部分要去除，洗干净。5根玉米，差不多可以取50克玉米须，刚好够用。再另选一根较大的玉米，洗净，切段。将玉米须放入砂锅，再放入切好的玉米段，注入没过玉米的水。先大火煮，水开后转小火，再煮一个小时。煮好后，玉米须去除，喝汤吃玉米。考虑玉米本身就有甜味，不建议额外加糖，避免孕期血糖过高。

　　营养价值：可预防宝宝出生后出现黄疸、红疹等，是一款既能去胎毒，又可防黄疸的食疗美食。建议一周喝1-2次。

　　3、绿豆煲老鸽汤

　　准备食材：一只老鸽子，一把绿豆，适量食盐

　　制作方法：提前一小时将绿豆泡好，再将绿豆塞入杀好的鸽子肚子内。用烧开的水烫一下鸽子皮，再放入炖盅内，加热水，盖盖炖煮1小时，根据个人口味，加入适量食盐调味即可。

　　营养价值：凉血排毒，利尿润肤，消暑止渴，有着去胎毒的作用。记得喝汤吃肉，肉里的营养也不少。如果找不到老鸽子，也可以改用猪肚与绿豆煲汤。建议每1-2周，喝一次。

　　去胎毒一般采用保守的食疗方法，时间一般在孕晚期。排毒工作做好，可以让孩子出生后，抵抗力变得更强。

　　月子中心提醒，在孕晚期，应当尽力避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、韭菜等，以避免胎毒加重。