发布时间：2022-08-15
孕中期到20多周，胎儿比较稳定，孕妇可以开始找合适的月子中心。孕妇要避免过度劳累，以免加重身体负担。孕妇的饮食要多样化，荤素兼备、粗细搭配。此时家人也要多关心孕妇，多给一些关心和支...
发布时间：2022-08-10
现在很多月子中心都有专门的营养师，会根据产妇的体质，饮食中搭配催奶汤，确保产妇母乳充足。产妇催奶汤有哪些？看看月子中心的月子餐怎么吃，照着吃准没错。具有益气养血、增强体质的功效，非...
发布时间：2022-08-10
月子中心也会做心理辅导，能有效防治产后抑郁。对周围的事物也会变得提不起兴趣，平时喜欢做的事情也变得缺乏兴趣。一旦出现孕期抑郁，要及时调理。孕妇平时要多与身边人交流，保持良好的生活方...
发布时间：2022-08-05
现在很多产妇都会选择去月子中心坐月子，那里有营养师专门为产妇科学搭配膳食，通过饮食调理帮助产妇快速恢复身体。产妇饮食需要荤素搭配，适当多吃一些蔬菜。可以做萝卜丝汤，营养丰富，而且易...
发布时间：2022-08-05
现在很多产妇都会选择去月子中心坐月子。那里会有专门的营养师，根据产妇的身体情况，科学搭配饮食。科学搭配的饮食，有助于产妇身体恢复。刚分娩后，产妇的身体都比较虚弱，需要慢慢调理，不适...
发布时间：2022-08-02
更多孕期科学指南，请持续关注禧月荟月子中心。日常外出散步，少去蚊虫多的场所。据科学研究，蚊子更钟情于穿黑色的人。身上有汗味，也容易招蚊子。艾叶水也有杀菌止痒的效果，可以用它来洗澡，...
发布时间：2022-08-02
在月子中心坐月子，妈妈除了喂奶和休息，不用为其他繁琐的事情烦恼，可尽可能的多与宝宝亲近，增进母子间的默契度。要拿出折箭为誓的决心，努力，努力，再努力，才能追奶成功。
发布时间：2022-07-28
月子中心建议采用少食多餐的方式进食，在饮食的选择上，尽量避免吃酸辣刺激、过甜的食物。提前准备产后事宜，如准备待产包，预订月子中心或约月嫂等。孕妇要定期做产检，在做产检时，可以告知医...
发布时间：2022-07-28
是月子中心非常推荐的一款月子佳品，很多家庭会在产妇坐月子期间，炖鱼胶来给产妇补充营养。鱼胶富含丰富的胶原蛋白，可以起到很好的修复皮肤弹性作用。
发布时间：2022-07-25
产后坐月子炖汤最滋补，在月子中心，常提供这道月子餐，给产妇补充营养。对于产妇来说，适当食用，有助于排出恶露，还有这催奶增乳的功效，是一款非常适合产后妈妈食用的佳品。
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