也不知道到底是谁流传下来这么可怕的“讲究”坐月子不能洗澡，不能洗头，不能刷牙！即便是寒冷的冬天，也遭不住呀！

　　在我们山西，月子可是要坐100天的……各位小伙伴画面感出来了吗？！100天不洗头！不洗澡！真的不能忍呀！“坐牢”都比这样舒服吧！不讲卫生真的忍不了。

　　北方坐月子能洗澡吗？

　　可以，不过产后洗澡洗头可得当心呦，需要更加小心翼翼了。

　　那么，冬天产妇坐月子，到底多久才能洗澡，应该怎样洗澡才对身体更好呢？

　　顺产几天可以洗澡？

　　产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，各种味道夹杂在一起，自己闻着就非常难受，一个月都是这种状态的话，产妇肯定会被折磨得够呛，其实产妇虚弱的身体给细菌入侵创造了很好的条件，月子里需要比平时更讲究卫生，月子里洗澡是明智的做法。

　　生完宝宝后你会觉得精疲力竭，能够洗个澡是一件舒服的事情，但是产后不要立即洗澡，体力不支，很容易发生晕厥的现象。

　　一般顺产后7天，身体没有异常情况，就可以洗澡了，如果还觉得身体虚弱，建议先不要洗澡，待体力恢复后再洗。产后洗澡和平常是不同的，月子里洗澡要讲究"快"，每次洗澡时间不宜过长，要速战速决，最好控制在10分钟以内，以免受凉感冒。

　　洗澡的时候浴室的温度一定要合适，室温以34-36℃，水温以45℃左右为宜，冬天浴室的温度也不宜太高，以免产生大量水蒸气而导致缺氧，洗澡前避免空腹。总之产后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防风"的原则。

　　刨腹产几天可以洗澡？

　　剖腹产后不能立即淋浴主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染，因此剖腹产后几天最好不要淋浴，夏天一般在产后1周，冬天在2周内，就可视体力恢复情况洗澡。

　　其实国外的产妇不管拆不拆线，用一个创可帖贴住伤口，她们就可以淋浴，洗完再换一个。

　　咱们保守一点，也是拆线以后就可以淋浴了。

　　淋浴的时候水温要合适，而且不能用力搓伤口，电视书报，只要注意时间不要看得太久，拆线后就可以，玩电脑应该在满月以后，因为月子里身体需要休息和恢复，而且还要照顾孩子，会很累的，电脑对眼睛不好，还是等满月以后再玩。

　　饮食方面一定要注意多吃水果、蔬菜、多喝水，晕素搭配合理，因为月子里产妇活动很少，容易造成便秘，这对于刀口没长好的人来说是很危险的。

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