今天小编要跟大家讲的是一个连很多深圳月子中心的工作人员都不知道的知识－坐月子的由来！那么，坐月子是从哪个年代开始的呢？坐月子有什么意义呢？

　　坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。

坐月子有什么意义呢？

　　从社会学和医学的角度来看，“月子”是通过关键时期的生理和心理过渡来帮助母亲。

　　产后妇女生殖系统，内分泌系统，消化系统，循环系统，呼吸系统，泌尿系统，神经系统等现代医学发生了重大变化，各种系统需要调整和恢复;中医认为产后妇女的身体在“血液不足，气体也虚虚”的状态。

　　产妇出血由于分娩，出汗，腰痛，腹痛，身体极度损失，血液，骨骼都很弱，这时候很容易受到入侵，需要一些时间补药，所以产后必须限制恢复健康。

　　限制的目的是在这段时间内进行适度的运动和休息，适当的诗巫和饮食，可以在通过调理生产血液之前恢复子宫的大小，也可以恢复，甚至比以前更好在这段时间内体质差的人慢慢地转过身去。

　　在分娩过程中，实际上是生殖系统的母亲恢复过程?；指床缓?，会影响孕产妇的健康。产前孕妇负责胎儿生长发育所需的营养，各种母亲该系统将进行一系列适应性改变。 子宫肌细胞肥大，增殖更长，心脏负担增加，肺负荷也增加，肾脏也略有增加，输尿管增厚，肌肉张力下降，蠕动减弱。 其他如肠内分泌，皮肤，骨骼，关节，韧带等会相应变化。 产后胎儿，母体器官将恢复到产前状态。 子宫，会阴，阴道伤口会愈合，子宫缩窄，膈下降，心脏恢复，皮肤松弛，关节韧带恢复正常。 这些形式，位置和功能可以恢复，这取决于母亲在护理中的护理回到医疗保健。 如果?；ね咨?，再恢复得更快，没有麻烦; 如果有点粗心大意，请重新回到健康状态，然后恢复缓慢。

　　坐月子有很多需要注意的事项，需要整个家庭一起了解，下一期小编将继续为大家讲解更多月子知识！