别说你每天在喝牛奶，因为你不知道你喝的是水还是奶，深圳月子会所普及知识：坐月子，这些牛奶知识你需要了解。市场上的各种奶制品其实分很多类的，真正纯正的牛奶其实是“纯牛奶”，其它的包括调制奶或者乳制品并不能真正算牛奶。且看小编为大家整理的涨奶知识！

　　一.ＸＸ乳其实就是在水里加牛奶

　　其实是这样的：

　　在柜台销售牛奶时，经常会看到一些叫“××牛奶”通常会用“ＸＸ乳”的名称的产品，酸甜的味道，受到很多孩子的喜爱。 因为染了一个“牛奶”，很多人认为最多加糖，牛奶，但如果仔细看看配料表，你会发现，“××牛奶”成分表不是第一牛奶，而是 水中会有包装上的“牛奶饮料”的话，看哦?

这些牛奶饮料基于水，添加牛奶或乳制品，以及从饮料制备的糖和/或甜味剂和其它食品添加剂。 如果要加入牛奶中含有的营养成分，要么选择牛奶。

　　二.这一些调制奶牛奶含量就高很多了

　　１，核桃牛奶，红枣牛奶，巧克力牛奶

　　事实：风味调味料

　　核桃牛奶，红枣牛奶，小麦牛奶等都是调料牛奶，核桃或红枣可以从配料表中看出来，数量往往很有限。厚厚的核桃和枣味通常是信用的信用。最好吃红枣。

　　２，早餐牛奶

　　事实：营养少于纯牛奶

　　从成分表可以看出，早餐牛奶一般是由新鲜的牛奶，糖，麦芽粉，水果和蔬菜纤维制成的糖和谷物等，味道甜，而且稀奶，蛋白质含量已经降低。国家高级食品检验员王南介绍，蛋白质含量，早餐牛奶营养比纯牛奶差不多。

　　３，高钙牛奶

　　事实：意义不大

　　其实牛奶和酸奶本身富含钙，钙钙含量高不高，意义不大。

另外，高钙牛奶中添加了大量这些钙是碳酸钙，牛奶钙等，身体吸收利用有限。此外，牛奶本身在蛋白质与钙之间具有微妙的平衡，加钙过多，容易使蛋白沉淀，影响质量和味道。

　　４，儿童牛奶

　　事实：糖略高。益智，骨骼，帮助消化，儿童奶“标题”可以很多。但是给你一个提醒：悠闲地指点购买。

　　国家中等营养营养学家李春介绍，儿童奶粉秘密武器是“甜蜜”，为了吸引孩子，牛奶会加糖或蜂蜜等。孩子自然就喜欢甜美的味道，一旦喝了这个甜奶，然后改变普通的牛奶就很难。除了诱惑的味道外，还要增加儿童的能量摄入量，增加体重增加的风险。至于添加营养成分，如鱼油，益生元等，虽然有利于儿童成长发育的良好原料，但含量很小，恐怕有一点点水。

儿童牛奶不是一个“大坏蛋”，但不是一个孩子的必需品，通常是一顿好饭，然后喝普通的牛奶或酸奶就够了。

　　有机牛奶比普通牛奶更符合儿童生长过程中的营养需要。 家长不妨选择适当的有机牛奶来帮助孩子增加营养。 蒙牛未来明星小孩成长有机牛奶除了有机奶有所有优点外，还特别添加1.5倍的天然提取DHA藻油，有助于孩子的眼睛和大脑发育，是父母的不错选择。