有的女性在怀孕过程可能会出现一些问题，导致流产，此时需要坐月子调理身体。可能有的女性之前分娩对坐月子不重视，留下了月子病。传统说法认为，月子病月子里治。那么，小产坐月子可以治月子病吗？分享这一问题的答案。

　　小产后要安心静养

　　小产后，女性身体会受到一定程度的损害，需要安心静养一段时间。有的女性可能平时体质较好，感觉无所谓，觉得不坐月子也没问题。其实这种想法是不正确的。小产使子宫受到损害，必须休息2周到1个月的时间，否则会使子宫内的淤血排不出来，有可能会导致子宫内膜炎。

　　好好坐月子治月子病

　　有的女性坐月子时，没有好好调理身体，受了寒症，就会落下月子病。小产坐月子可以治月子病吗?只要好好坐月子，可以治好月子病。

　　小产后要坐小月子，一般休息2周左右就可以了。如果要治月子病，就需要按坐月子标准来，用1个月的时间，好好调理身体。要多休息，合理饮食，多吃一些有营养的食物。

　　治月子病的方法

　　月子病主要表现为关节肌肉发麻酸痛、怕冷、怕凉水。小产坐月子时，可以多食用一些温补性食物，如黄芪党参炖乌鸡、当归生姜羊肉汤，可以祛除体内寒气。可以吃一些补气血的中药，如当归、白芍、黄芪、枸杞等。

　　晚上睡前，可以用花椒、当归、艾草等中药泡脚。经过1个月的调理，就会有不错的效果。

　　保持良好心态

　　治月子病，不仅要调理身体，还要调整心态。小产后，女性内心肯定都很悲伤，情绪低落。如果心情过度压抑，不利于身体健康，反而容易落下新的月子病。此时，家人要陪在女性身边，多说一些鼓励的话。女性要学会调节情绪，多想一些开心的事，也可以听一些音乐，保持心情愉悦。

　　要注意预防月子病

　　无论是小产，还是分娩后，女性都要好好坐月子，调理好身体，预防月子病。如果没有调理好身体，落下病根，就会发展成慢性病。室内温度要保持适宜，夏季保持在26℃左右，冬季保持在22℃左右。尤其要注意避免受凉，不能过早外出，可以去月子中心坐月子，有专业的护理团队照顾产妇，就不容易得月子病。月子病要及时发现，早治疗。

　　女性生产后，身体虚弱，如果不注意休息，遭遇风寒侵袭，就容易导致月子病。小产坐月子可以治月子病吗？女性要注意休息，并合理补充营养，可以促进身体恢复，也能治月子病。要用1个月的时间调理身体，要放松心情，不要过度劳累，并注意防寒。