准爸爸，你有没有意识到你的举动可能伤害到正在怀孕的老婆？别以为这些小事情不重要，一定要注意起来！先来看看你不要做的伤胎行为：

　　【1】和老婆吵架

　　老婆在怀孕期间本身受到孕激/素的影响，会情绪波动比较大，情绪不好会通过胎盘传递给胎宝宝，影响其发育，情况严重的会导致流产或早产。

　　【2】惹老婆生气

　　孕期受激素的影响老婆会比较敏感，比较容易生气，老婆生气会影响到胚胎的发育，特别是孕初期的前三个月，惹老婆生气可能会引起胎宝宝唇裂、腭裂等畸形情况发生。

　　【3】对老婆冷暴力

　　老婆怀孕后情绪很敏感，如果老公不包容反而冷暴力，老婆的情绪得不到舒缓，会心情不好，影响胎儿的发育。

　　【4】孕早/晚期同房

　　孕早期胎儿不稳定，同房很容易导致流产，孕晚期宫口逐渐张开，同房容易导致早产，所以孕早期（怀孕后前三个月）和孕晚期（临产前3个月）应避免同房。孕中期可以适度进行X生活，但是要注意选择不压迫胎宝宝的姿势进行，并且一定要全程戴好小雨伞。

　　【5】让老婆独自外出/产检

　　产检的时候全程陪同，在医/院可能需要跑上跑下，老婆一个人大着让老婆独自外出/产检老婆怀孕期间，老公应尽可能多陪伴，如果工作实在忙，也应该在肚子不方便，而且陪同产检也是对将要出生的宝宝的重视。

　　【6】在老婆面前吸烟

　　老婆怀孕后老公尽可能把烟戒掉，如果实在做不到也要尽可能不在老婆面前吸烟，否则孕妈妈相当于长期生活在二手烟的环境中，很容易造成胎儿缺氧，甚至出现流产、早产等情况，为了老婆和宝宝的健康还是不吸烟为好。

　　【7】不主动承担家务

　　老婆怀孕后很容易疲劳，真的不是懒，孕早期是真困，提不起精神，而且还会有孕反，闻到油烟味儿或清洁剂的味儿会恶心，一些化学洗涤剂还会对宝宝有影响，孕中期和孕晚期大着肚子又很不方便，做家务真的会很累。

　　【8】嫌弃忽略老婆

　　怀孕后受激素的影响老婆的皮肤会变差，身材会走样，如果老公表现出嫌弃，或经常有意无意说老婆变丑了之类的话，会让孕妈妈感到伤心，影响胎宝宝的发育，严重的甚至会导致胎停。

　　【9】经常熬夜加班到很晚

　　老婆怀孕后需要多陪伴，如果工作不是特别忙不要天天回家特别晚，这里主要说的不是加班，是回家特别晚，有些工作可以带回家做就带回家做，孕妈妈缺少陪伴会情绪更加敏感，长期情绪低落会影响胎宝宝的发育。

　　【10】留长胡须

　　胡须会隐藏大量的细菌，在和老婆亲密接触的过程中，细菌会进入孕妈妈体内，可能导致胎儿发育畸形。

　　当然，作为准爸爸还有很多需要你去做，包括：

　　①主动承担家务

　　老婆怀孕后非常容易疲劳，老公要主动把家务活承担起来，尽可能少让老婆下厨房，孕妈妈闻到油烟味儿会恶心，不要让老婆干需要弯腰、踮脚、搬重物的家务，比如拖地、晾衣服等。

　　②多关心老婆

　　老婆在怀孕后情绪会比较敏感，多理解多包容她，不要惹她生气。

　　③主动陪同产检

　　在老婆产检的时候问下医生下次的产检时间，尽可能提前安排好工作陪同老婆一起去，产检一共就十几次，这将会是以后的美好回忆，而且像糖耐这样的检查很容易头晕，孕妈妈一个人去不合适。

　　④一起做胎教

　　可以经常趴在老婆肚子上和胎宝宝互动，多和胎宝宝说说话，主动记录胎动的瞬间，和老婆共享幸福瞬间。

　　⑤多照顾老婆

　　孕早期会有比较严重的孕反，多带她呼吸新鲜空气，准备些柠檬水、苏打饼干等缓解孕吐的食物。

　　到了孕中期很有可能会有妊娠纹的出现，可以给老婆提前准备好妊娠油，每天坚持帮她涂，她会很感动的。

　　孕晚期肚子大干啥都不方便，还可能会出现下肢水肿，可以给她提前准备一个孕妇枕，每天睡前揉一揉小腿，可以有助睡眠。

　　⑥给老婆准备孕期用品

　　孕1-2月：叶酸片（必备）、护肤品（注意查看成分）

　　孕3月：育儿书（崔玉涛育儿百科、美国儿科学会育儿百科）孕产书（孕产大百科、海蒂怀孕大百科）钙剂（铁剂和钙剂错开3小时吃）铁剂（预防缺铁性贫血，一般医/生都会给开）DHA（可以促进宝宝大脑和视觉细胞发育）

　　孕4月：孕妇装、妊娠油（每天涂，大腿、胸部、腹部、臀部都要涂）

　　孕5月：益生菌（孕中晚期容易便/秘）、哺乳内衣、小夜灯（起夜用）

　　孕6月：孕妇枕（肚子大了睡觉咋躺都不舒服）、孕妇装、体重秤

　　孕7月：孕妇照（留下一份美好的纪念）婴儿床（提前买回来散味儿）、待产包

　　孕8月：孕妇鞋、大件物品

　　⑦主动学习产后护理和育儿知识

　　买育儿书或者上网查阅资料，提前学习孕产和新生儿护理相关的知识，提前和老婆沟通好生产方式，是顺产还是剖腹产，尊重老婆的意愿。

　　⑧给老婆准备待产包

　　按照老婆的意愿购买待产包，一进入孕晚期就将待产包准备齐全，熟悉每件物品的放置位置和使用方法，37周后将待产包装进后备箱，一有动静随时出发。

　　怀孕期间，这些细节很重要，禧月荟月子中心提醒姐妹们可以先收藏待产包清单，准爸爸们也别忘了做好自己的课程哦！记得转发给所有准爸妈哦，共同迎接新生命的到来！